牛奶(加人工甜味劑和巧克力)

| 成分名稱 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指數(shù)) | 24(低) |
解釋說明:
1、數(shù)據(jù)來源為“2021年國際血糖指數(shù)和血糖負荷值表”的GI、GL數(shù)據(jù),使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中確定的血糖指數(shù)(GI)值和血糖負荷(GL)值。測試食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年齡為18-65歲且≥10名健康成年人中進行測試。
2、GI (升糖指數(shù))數(shù)據(jù)項里“±”后面的數(shù)字表示樣本均數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)差范圍。
3、以上數(shù)據(jù)來自公開資料,僅供參考,如發(fā)現(xiàn)有誤請聯(lián)系我們更正。本平臺所提供的資料或信息,僅供訪問者參考,不做任何醫(yī)療依據(jù)、建議及保證,病情的治療請在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)專科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
1、數(shù)據(jù)來源為“2021年國際血糖指數(shù)和血糖負荷值表”的GI、GL數(shù)據(jù),使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中確定的血糖指數(shù)(GI)值和血糖負荷(GL)值。測試食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年齡為18-65歲且≥10名健康成年人中進行測試。
2、GI (升糖指數(shù))數(shù)據(jù)項里“±”后面的數(shù)字表示樣本均數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)差范圍。
3、以上數(shù)據(jù)來自公開資料,僅供參考,如發(fā)現(xiàn)有誤請聯(lián)系我們更正。本平臺所提供的資料或信息,僅供訪問者參考,不做任何醫(yī)療依據(jù)、建議及保證,病情的治療請在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)專科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
控糖常識
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GI:24 (低)
GL:1.1 (低)
熱量:69 大卡
碳水:4.4 克
GI:34 (低)
GL:3 (低)
GI:32 (低)
GI:34 (低)
GL:3 (低)
GI:24 (低)
GL:2 (低)
熱量:57 大卡
碳水:10 克
GI:27.6 (低)
GL:1 (低)
熱量:66.2 大卡
碳水:5 克
GI:26 (低)
GL:1.6 (低)
熱量:48 大卡
碳水:5 克
GI:19 (低)
GL:1 (低)
熱量:21.7 大卡
碳水:2.2 克
GI:34 (低)
GI:27 (低)
GI:48 (低)
GL:5 (低)
熱量:70 大卡
碳水:10 克
GI:31 (低)
GL:6 (低)



















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