糖尿病會影響您身體的許多部位，包括您的口腔。糖尿病患者更有可能患有牙齦疾病、蛀牙以及其他牙齒和牙齦問題。其中一些口腔問題可能會使您的糖尿病惡化。
照顧好您的牙齒和牙齦，包括定期清潔和必要的治療，將幫助您預防這些問題或阻止它們變得更糟。保持口腔健康還可以讓您更輕松地控制糖尿病并預防與糖尿病相關的健康問題，例如心臟病和腎臟疾病。
糖尿病會通過改變唾液來影響您的口腔。唾液可以沖走食物碎片，防止細菌生長，并對抗細菌產生的酸，從而有助于預防蛀牙。唾液還含有礦物質，有助于保護口腔組織并對抗蛀牙。
糖尿病和一些用于治療糖尿病的藥物會導致口腔中的唾液腺分泌的唾液減少。當唾液流量減少時，蛀牙、牙齦疾病和其他口腔問題的風險就會增加。
糖尿病還會增加唾液中的葡萄糖含量。當您的血糖水平過高時，血液中的高葡萄糖含量也會導致唾液中的葡萄糖積聚。這種葡萄糖可以滋養有害細菌，這些細菌與食物結合形成一層柔軟的粘性薄膜，稱為牙菌斑，從而導致蛀牙。如果不清除牙菌斑，牙菌斑也會積聚在牙齦線附近的牙齒上，并硬化成稱為牙垢的沉積物，從而導致牙齦疾病。
如果不加以治療，這些口腔問題可能會導致牙齒脫落。近25%的50歲及以上患有糖尿病的美國成年人患有嚴重的牙齒脫落，而沒有糖尿病的人中這一比例約為16%。
牙齦疾病
牙齦疾病，也稱為牙周牙齦疾病，是與糖尿病相關的最常見和最嚴重的口腔問題。如果不治療，這種疾病會分階段發展，從牙齦發炎到牙齒脫落。高血糖會增加牙齦疾病從輕度發展為重度的風險。
牙齦炎
牙齦疾病的第一階段是牙齦炎，這是牙齒周圍軟組織的輕度炎癥。當牙菌斑和牙石在靠近牙齦線的牙齒上堆積，刺激牙齦并使牙齦發炎時，就會出現牙齦炎。結果，您的牙齦可能會變紅、腫脹，并且可能容易出血。
牙周炎
如果不治療，牙齦炎可能會發展為牙周炎，這是一種牙齦和固定牙齒的骨骼的感染。您的牙齒可能會脫離，慢慢被感染。口腔中的細菌和身體對感染的反應開始分解固定牙齒的骨骼和組織。如果牙周炎不得到治療，牙齒可能會松動，甚至可能需要拔除。
其他常見口腔問題
除了牙齦疾病之外，糖尿病還會增加您患其它口腔疾病，如：
蛀牙
口干：唾液缺乏會導致潰瘍、潰瘍和感染
鵝口瘡：一種真菌感染，會導致口腔出現疼痛的白色斑塊
灼口綜合癥：由于血糖水平不受控制而引起的口腔內灼燒感
這些口腔問題以及牙齒脫落會使您更難遵循有助于控制糖尿病的健康飲食計劃。
檢查您的口腔是否有糖尿病問題的體征和癥狀，例如：
- 牙齦是是否發紅、腫脹或出血、萎縮
- 牙齒松動
- 增加牙齒之間的空間
- 口干，糖尿病的重要癥狀
- 刷牙后口臭并沒有消失
如果您發現任何口腔問題的跡象或癥狀，請立即去看牙醫。看牙醫是保持口腔健康并在口腔問題變得嚴重之前進行治療的重要做法。
如果您患有糖尿病
- 告訴您的牙醫您的糖尿病情況，包括您患病的時間、您可能患有的任何糖尿病相關問題以及您服用的任何藥物。
- 讓牙醫了解您健康狀況的任何變化，包括血糖水平的任何升高。
- 詢問您應該多久進行一次定期清潔和檢查。
- 遵循牙醫關于如何預防和治療糖尿病引起的口腔問題的建議。
將您的血糖值保持在目標范圍內。醫生可以幫助您設定目標，并告訴您如果您的血糖過高或過低該怎么辦。
食用健康的膳食和飲品，并遵循醫生給出的膳食計劃。
定期去看牙醫，詢問牙醫如何在家護理牙齒，包括您應該使用的清潔工具和產品。牙醫還會推薦適合您需求的清潔程序。
吸煙會增加患許多糖尿病和口腔問題的風險。如果您吸煙或使用其他煙草制品請盡快停止。
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